Bugün 20 Eylül 2018 Perşembe
Diyetisyen Ayşegül Kiran Uyardi: “orucu, Su Ve Hurma İle Açin “
Diyetisyen Ayşegül Kıran, Ramazan ayı girmeden oruç tutacak olanlara uyarılarda bulundu. “Orucu açarken su ve hurmayla birlikte açın” diyen Diyetisyen Kıran, iyi alışkanlık elde etmek için ramazan ayının iyi değerlendirilmesi gerektiğini vurguladı.
 Diyetisyen AyÅegÜl Kiran Uyardi:  “orucu, Su Ve Hurma Ä°le AÇin “
Oy : 12-Puan : 36
+ -
Düzce’de Özel Bir Hastanenin Diyetisyeni Ayşenur Kıran, 11 ayın sultanı ramazan ayının ilk gününden itibaren sağlıklı beslenme kurallarının alışkanlık haline getirilmesinin önemi üzerinde durarak, ramazan ayının zayıflamak isteyenler için iyi bir başlangıç olabileceği önerisinde bulundu.
ORUÇ, ZAYIFLAMAK İSTEYENLER İÇİN FIRSAT 
“Orucu su ve hurmayla birlikte açın” diyen Diyetisyen Ayşegül Kıran, iftar ve sahurdan 10-15 dakika sonra su içmeliyiz, bu midemizi rahatlatacaktır” dedi:
Sahurda pilav, ekmek gibi besinleri tüketmekten kaçınmamızı öneren Diyetisyen Ayşegül Kıran “Daha az yemeliyiz ve proteini bol olan yiyecekler tüketmeliyiz” dedi. Diyetisyen kıran ayrıca ramazan ayının zayıflamak isteyenler için iyi bir fırsat olduğunun da önemi üzerinde durdu:
 
 
 
Bu haber Objektif Kaynağından Editör Enes G. Tarafından Yayınlandı.
Tüm Yorumlar
Şuan Kayıtlı Bir Yorum Bulunmamaktadır.İlk Yorumu Siz Yapmak İster misiniz?

Tüm Yorumlar

 
Turan Otel
Arşiv
Anasayfa
Foto Galeri
Videolar
Köşe Yazarları
Hakkımızda
Reklamlar
Editör
Künyemiz
Facebook
Twitter
Bize Ulaşın
Copyright © 2018 - Tüm hakları saklı tutulmaktadır.
Bu sitede yayınlanan tüm resim, materyal ve içeriğin telif hakları tarafımızca saklı olup izinsiz alınıp kullanılamaz.